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Was beim Kauf eines Fahrradhelms zu beachten ist
In Deutschland gibt es zwar keine Helmpflicht beim Fahrradfahren, aber die Empfehlung, einen Helm zu tragen. Im Falle eines Unfalls schützt er vor Kopfverletzungen, weshalb sich immer mehr Radfahrer dafür entscheiden. Der moderne Fahrradhelm besteht aus einer Hartschaumschale, die von einer Polycarbonatschicht überzogen ist. Bei einem Aufprall absorbiert und verteilt der Schaumstoff die einwirkende Energie und schützt den Kopf.
Dabei verformt sich die Schicht dauerhaft und der Helm muss ausgewechselt werden. Da nicht immer ersichtlich ist, ob ein Fahrradhelm bereits einen Aufprall erlitten hat, ist beim Kauf von gebrauchten Fahrradhelmen größte Vorsicht geboten. Das Prüfzeichen mit der Europanorm DIN EN 1078 (CE) garantiert, dass der Fahrradhelm den grundlegenden Sicherheitsanforderungen entspricht. Um eine optimale Sicherheit zu gewährleisten ist es wichtig, dass der Fahrradhelm gut sitzt und für den gewünschten Fahrstil entwickelt wurde.
Helmtypen für unterschiedliche Fahrstile
Bei hügeligen Geländefahrten mit dem Mountainbike ist Sicherheit besonders wichtig, deshalb sind Mountainbike-Helme Integralhelme. Sie bedecken den Hinterkopf und die Seiten stärker und verfügen über einen Kinnbügel und oft auch ein Visier. Der Cross-Country-Helm ist auch ein Integralhelm, aber leichter und besser belüftet als der Trail- oder Enduro-Helm. Dirt-, BMX- und Skate-Helme sind einfacher konstruiert und haben meist eine charakteristische halbrunde Form. Die Belüftung ist weniger effektiv als bei den anderen Fahrradhelmen.
Rennradhelme sind leicht, gut belüftet und nach aerodynamischen Gesichtspunkten konstruiert, um möglichst wenig Windwiderstand zu bieten. Fahrradhelme für den Freizeitgebrauch haben ein einfacheres Design und bieten eine gute Mischung aus Sicherheit, Belüftung und geringem Gewicht. Manche Modelle verfügen über Reflektoren oder Sicherheitsleuchten. Dadurch wird bei Dunkelheit die Sichtbarkeit durch andere Verkehrsteilnehmer erhöht.
Der Fahrradhelm muss gut sitzen
Beim Kauf eines Fahrradhelms muss darauf geachtet werden, dass er gut sitzt. Er darf nicht zu eng sein, aber auch nicht wackeln oder verrutschen. Um die passende Größe für den Fahrradhelm zu ermitteln, muss der Kopfumfang gemessen werden, da sich die Helmgröße danach richtet. Dazu wird ein Maßband etwas oberhalb der Ohren über der Stirnmitte und den Hinterkopf, also an den größten Teil des Kopfes, angelegt. Da jeder Kopf anders geformt ist, kann am Helm eine Feinabstimmung vorgenommen werden.
Meist gibt es dafür ein System mit einem kleinen Drehrad oder einem anderen Mechanismus an der Rückseite des Helms. Um zu prüfen, welche Marke besonders gut sitzt, ist es ratsam, den Helm vor dem Kauf zu probieren.
Moderne Extras für den Fahrradhelm
Inzwischen gibt es Fahrradhelme mit vielerlei Sonderfunktionen und Extras, die den Tragekomfort oder die Sicherheit erhöhen. So gibt es Modelle mit ganz neuen Schutztechnologien und Designs, die leichter, aerodynamischer oder kühler sind als herkömmliche Helme. Es gibt aber auch spezielle Helme für Frauen, die neben einem femininen Design über besondere Verstellsysteme für lange Haare oder Zöpfe verfügen.
Neben einer Halterung für ein optionales Licht oder eine Helmkamera gibt es inzwischen sogar Fahrradhelme mit Crash-Sensoren, die bei einem Unfall automatisch einen Notruf über die Smartphone-Verbindung absetzen. Auch eingebaute Lautsprecher und Mikrofone sind möglich, die über eine Bluetooth-Verbindung eine Freisprechfunktion zu einem Smartphone ermöglichen. Ganz ausgefallene Modelle haben Blinker, die vom Lenker aus ferngesteuert werden können.
Die richtige Pflege des Fahrradhelms
Die Pflege des Fahrradhelms ist ein weiterer wichtiger Aspekt, der nicht vernachlässigt werden sollte. Ein Helm sollte nach jeder Fahrt mit einem feuchten Tuch abgewischt werden, um Schweiß und Schmutz zu entfernen. Bei stärkerer Verschmutzung kann der Helm mit lauwarmem Wasser und milder Seife gereinigt werden. Es ist jedoch wichtig, keine aggressiven Reinigungsmittel oder Lösungsmittel zu verwenden, da diese das Material des Helms beschädigen können.
Die Polster im Inneren des Helms sind oft abnehmbar und können separat gewaschen werden. Darüber hinaus sollte der Helm regelmäßig auf Risse oder andere Beschädigungen überprüft werden. Wenn solche festgestellt werden, sollte der Helm ausgetauscht werden, da seine Schutzfunktion nicht mehr gewährleistet ist.
Die richtige Lagerung des Fahrradhelms
Auch die Lagerung des Fahrradhelms ist entscheidend für seine Langlebigkeit. Der Helm sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, fern von direkter Sonneneinstrahlung und Hitzequellen. Extreme Temperaturen können das Material des Helms schwächen und seine Schutzfunktion beeinträchtigen.
Es ist auch ratsam, den Helm in einem speziellen Helmbeutel oder einer Box aufzubewahren, um ihn vor Staub und Kratzern zu schützen. Der Helm sollte nicht auf dem Boden liegen oder an einem Ort, wo er herunterfallen könnte, da dies zu unsichtbaren Schäden führen kann, die die Schutzfunktion des Helms beeinträchtigen.
Die Lebensdauer eines Fahrradhelms
Die Lebensdauer eines Fahrradhelms hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Häufigkeit der Nutzung, die Pflege und die Lagerung. Im Allgemeinen wird empfohlen, einen Helm nach etwa fünf Jahren zu ersetzen, auch wenn er keine sichtbaren Schäden aufweist.
Die Materialien, aus denen der Helm besteht, können mit der Zeit an Festigkeit verlieren, was die Schutzfunktion des Helms beeinträchtigt. Ein Fahrradhelm sollte jedoch sofort ersetzt werden, wenn er einen schweren Aufprall erlitten hat, auch wenn keine sichtbaren Schäden vorhanden sind.
Fazit: Sicherheit geht vor
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Kauf eines Fahrradhelms eine wichtige Investition in die eigene Sicherheit ist. Es ist wichtig, einen Helm zu wählen, der gut passt, für den gewünschten Fahrstil geeignet ist und den europäischen Sicherheitsstandards entspricht.
Darüber hinaus sollte der Helm regelmäßig gepflegt und richtig gelagert werden, um seine Schutzfunktion zu erhalten. Und schließlich sollte man sich daran erinnern, dass ein Helm, egal wie gut er gepflegt und gelagert wird, nach einer gewissen Zeit oder nach einem schweren Aufprall ersetzt werden muss. Denn letztendlich ist kein Preis zu hoch, wenn es um die eigene Sicherheit geht.